Strona główna
Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. sp. k.
Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. sp. k.

Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. sp. k.

04-035, Warszawa, Motorowa 1

Post przerywany
Wielu z nas szuka skutecznej metody na odchudzanie. Jedną z diet, która jest nam proponowana jest post przerywany. Polega on na jedzeniu w tzw. okienku, które z reguły trwa przez 8 godzin. Co prawda, można odżywiać się wtedy wszystkim, lecz najbardziej pożądane są produkty bogate w witaminy i minerały Pozostałe 16 godzin w ciągu doby przeznaczone jest na odpoczynek od spożywania jakichkolwiek posiłków.

Copyright 2025 Rubplast.pl - wszelkie prawa zastrzeżone